Curso de Preparação para o Nascimento
Prometido é devido...
No Sábado começou o Curso de Preparação para o Nascimento.
Ao ínicio estava com medo de fazer um curso de preparação para o parto pois sendo uma gravidez de alto risco e não podendo eu fazer qualquer tipo de exercícios, tinha medo de colocar em perigo e nosso Bebé.
Felizmente, através do blog da Rute http://rutebruno.blogspot.com/ , soube que ela dava cursos de Preparação para o Nascimento (que é um pouco diferente dos do parto) na Estimulopraxis http://www.estimulopraxis.com/ .
Falei com a médica que me autorizou a fazer.
Para nós fazer o curso naquele local tem várias vantagens:
1.º - Conhecermos a Rute, fisicamente só desde sáb.; a Rute já me conhecer através do blog e conhecer um pouco a minha história;
2.º - Assistirmos os 2 a todas as sessões;
3.º - O horário (Sáb. às 12h) se fosse durante a semana não dava pois o papá não tinha disponibilidade e eu não posso conduzir;
4.º - Os temas são muito variados;
5.º - O local - é em Telheiras num local de fácil acesso e sempre com estacionamento em frente à porta (iamos detestar ter que ir para o centro da lisboa)
Resultados/conclusões da 1.ª sessão:
1.º - A Rute é muito querida e doce e nós ficamos deliciados com toda a sessão...
2.º -Trouxemos de oferta uns produtos para o bebé e algumas coisinhas para ler;
3.º - Exercícios de contracção dos músculos do períneo para fazer todos os dias;
4.º - Uma sessão de relaxamento que quando chegamos a casa parece que ainda vinha a ouvir a música de tão relaxada que vinha... (só tive medo de adormecer no final de sessão - hehehe)
Bem, no sábado há mais, depois logo conto como corre mas a continuar assim, vamos ficar viciados...
Jinhos doces
Susy + Rafa (no quentinho da mamã)
No Sábado começou o Curso de Preparação para o Nascimento.
Ao ínicio estava com medo de fazer um curso de preparação para o parto pois sendo uma gravidez de alto risco e não podendo eu fazer qualquer tipo de exercícios, tinha medo de colocar em perigo e nosso Bebé.
Felizmente, através do blog da Rute http://rutebruno.blogspot.com/ , soube que ela dava cursos de Preparação para o Nascimento (que é um pouco diferente dos do parto) na Estimulopraxis http://www.estimulopraxis.com/ .
Falei com a médica que me autorizou a fazer.
Para nós fazer o curso naquele local tem várias vantagens:
1.º - Conhecermos a Rute, fisicamente só desde sáb.; a Rute já me conhecer através do blog e conhecer um pouco a minha história;
2.º - Assistirmos os 2 a todas as sessões;
3.º - O horário (Sáb. às 12h) se fosse durante a semana não dava pois o papá não tinha disponibilidade e eu não posso conduzir;
4.º - Os temas são muito variados;
5.º - O local - é em Telheiras num local de fácil acesso e sempre com estacionamento em frente à porta (iamos detestar ter que ir para o centro da lisboa)
Resultados/conclusões da 1.ª sessão:
1.º - A Rute é muito querida e doce e nós ficamos deliciados com toda a sessão...
2.º -Trouxemos de oferta uns produtos para o bebé e algumas coisinhas para ler;
3.º - Exercícios de contracção dos músculos do períneo para fazer todos os dias;
4.º - Uma sessão de relaxamento que quando chegamos a casa parece que ainda vinha a ouvir a música de tão relaxada que vinha... (só tive medo de adormecer no final de sessão - hehehe)
Bem, no sábado há mais, depois logo conto como corre mas a continuar assim, vamos ficar viciados...
Jinhos doces
Susy + Rafa (no quentinho da mamã)
3 Comments:
Acho que esses cursos são sempre de ser fazer... Eu era para ter começado a fazer na semana em que a Matilde nasceu, às 29! ficará para o mano!!!
:)))
que maravilha , ainda me convences a ir tb.
Estou a fazer um,mas n me está a agradar mto.
Fico feliz em saber!
Muito!
um beijo enorme, sabendo que o prazer foi todo meu!
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